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Disciplina evento: Meditazione

RESET: movimento neuro-somatico

Scritto da Hiram il .

RESET è un’esperienza immersiva di 90 minuti pensata per aiutare a rallentare, liberare le tensioni e ritrovare connessione con sé attraverso movimento, respiro e presenza consapevole.

Durante l’incontro verranno esplorate pratiche di neuro-somatiche, breathwork, meditazione dinamica, movimento libero e mindfulness, con un’attenzione particolare alla regolazione del sistema nervoso. L’esperienza integra anche musica e guida con cuffie AURA.

L’approccio unisce riferimenti alla psicologia transpersonale, al neuro-somatico, al breathwork, alla meditazione e alle pratiche di embodiment.

  • Durata: 90 minuti
  • Modalità: in presenza
  • Luogo: Barcelona, Spagna

Il Silenzio: ritiro di meditazione

Scritto da Hiram il .

Il 19 e 20 settembre 2026, a Zorba il Buddha sulle colline di Passerano Marmorito, in provincia di Asti, si svolge Il Silenzio: un ritiro intensivo di meditazione Bodhi Vipal® dedicato alla consapevolezza e alla ricerca interiore.

Per due giorni i partecipanti vivono un’esperienza immersiva nel silenzio, con pratiche statiche e attive, movimento consapevole, respirazione, meditazione camminata, momenti di ascolto e cerchi di consapevolezza. Il telefono cellulare viene lasciato in camera e parte delle attività si svolge anche all’aperto, tra bosco, cammino e natura.

Il ritiro è residenziale e prevede pensione completa con pasti vegetariani. L’incontro è condotto da Vipal Antonio Gianfranco Gualdi, fondatore del metodo Bodhi Vipal®, con un approccio laico e orientato all’esperienza diretta.

  • Date: 19 e 20 settembre 2026
  • Luogo: Zorba il Buddha, Passerano Marmorito (AT)
  • Formula: ritiro residenziale in silenzio

Formazione per facilitatori di Sound Healing

Scritto da Hiram il .

Formazione dedicata al Sound Healing presso Aum Tree Yoga, a Halesowen, nel Regno Unito.

La fonte disponibile indica l’evento come un percorso di training nel suono, senza fornire ulteriori dettagli su programma, durata o contenuti specifici.

Informazioni essenziali:

  • Luogo: Aum Tree Yoga, Peckingham St, Halesowen, Birmingham, Regno Unito
  • Data: 12 settembre 2026

Serata in spiaggia con meditazione, respirazione e campana tibetana

Scritto da Hiram il .

Il 7 settembre, dalle 18:30 alle 20:00, si tiene una serata in spiaggia dedicata a meditazione, respirazione, movimento e ascolto del suono della campana tibetana.

L’incontro propone un’esperienza al mare pensata per lasciare andare il peso della quotidianità e ritrovare uno spazio di quiete e accoglienza.

Informazioni utili:

  • Prenotazione necessaria via email o Messenger
  • Quota di partecipazione: 15 euro
  • Portare tappetino e plaid

Trovare rifugio nel cuore

Scritto da Hiram il .

Questo ritiro propone un lavoro di integrazione tra pratiche di consapevolezza e di gentilezza amorevole. Attraverso le meditazioni di consapevolezza si sviluppano chiarezza e saggezza, utili a vedere la natura della mente e a ridurre l’impatto di pensieri ed emozioni distruttive.

Le meditazioni sulla gentilezza amorevole aiutano a coltivare la forza del cuore e a trovare uno spazio di rifugio nella dimensione della pace, da estendere poi al beneficio di tutti gli esseri.

Il percorso si svolge nell’arco di più giorni e include la pratica della consapevolezza del respiro (anapanasati), offrendo l’occasione di approfondire questa esperienza meditativa in modo continuativo.

S.E. Jhado Rinpoche all’ILTK per il 50° anniversario

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Dal 16 al 23 settembre 2026, l’Istituto Lama Tzong Khapa ospita un evento speciale dedicato al 50° anniversario dell’istituto, con la partecipazione di Sua Eminenza Jhado Rinpoche.

Il programma prevede insegnamenti, trasmissioni orali e iniziazioni presso la sede di Pomaia. Tra le attività previste figurano la preparazione dei discepoli e l’iniziazione di Cakrasamvara a Cinque Divinità, la benedizione di Vajrayogini, trasmissioni orali sulle attività raccolte di Vajrayogini e sulle opere di Ngulchu Dharmabhadra.

Sono inoltre previsti insegnamenti sulla guida esperienziale ai Sei Yoga di Naropa, basata sul testo di Nagtsang Tulku La sorgente della siddhi della grande beatitudine: una guida al sentiero profondo dei Sei Yoga di Naropa. La partecipazione è rivolta in particolare a praticanti che abbiano familiarità con il percorso del Buddhismo.

  • Data: 16–23 settembre 2026
  • Luogo: Istituto Lama Tzong Khapa, Pomaia (PI)
  • Modalità: solo in presenza

Festival del Tibet

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Dall’11 al 13 settembre 2026 l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia ospita il Festival del Tibet, dedicato quest’anno al tema “Ponti: 50 anni di incontri tra persone, culture e visioni del mondo”.

Tre giornate per conoscere la cultura, la spiritualità e le tradizioni del Tibet attraverso insegnamenti buddhisti, meditazioni guidate, conferenze, presentazioni di libri, workshop, mostre, spettacoli, musica e cucina tibetana.

Durante il festival sarà possibile assistere anche alla realizzazione del mandala di sabbia del Buddha della Medicina da parte dei monaci tibetani.

  • Ingresso libero
  • Programma completo e aggiornamenti sul sito ufficiale festivaldeltibet.it

Buddhismo per tutti, piccoli passi per una vita più felice

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Questo corso introduttivo offre l’occasione di conoscere il Buddhismo tibetano con la guida del Ven. Geshe Tenzin Tenphel, maestro residente dell’Istituto Lama Tzong Khapa.

Il percorso è pensato anche per chi si avvicina per la prima volta a questi insegnamenti e propone un approccio semplice, pratico e applicabile alla vita quotidiana.

Da oltre ventotto anni Geshe Tenzin Tenphel vive e insegna presso l’Istituto, portando una tradizione trasmessa con chiarezza, profondità filosofica e attenzione alla realtà di chi ascolta.

Bagno sonoro rilassante – relax, reset, recharge

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Un incontro di sound bath pensato per favorire rilassamento e pausa mentale, in un contesto tranquillo e raccolto presso The Chapel, a Bristol.

L’evento invita a fermarsi per un momento di reset e recupero, attraverso un’esperienza sonora essenziale e guidata. La descrizione disponibile non fornisce ulteriori dettagli sul programma.

  • Data: 10 settembre 2026
  • Orario: 17:00 – 18:00
  • Luogo: The Chapel, St. Monica’s Trust, Cote Lane, Westbury on Trym, Bristol BS9 2UN