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Disciplina evento: Meditazione

Ruota di Medicina

Scritto da Hiram il .

L’Ovest è presentato come il luogo del cambiamento, della trasformazione e del passaggio. Il percorso propone un lavoro simbolico e pratico sulla capacità di lasciare andare ciò che ha concluso il proprio ciclo, accogliendo il rinnovamento con consapevolezza.

Durante l’incontro si attraversano rituali, pratiche corporee, danze, canti, meditazioni e momenti di condivisione. Il riferimento è la Medicina dell’Orso, associata all’introspezione, al silenzio e alla conoscenza di sé, in un cammino orientato al corpo, alla presenza e alla relazione con la Terra.

Attività previste:

  • rituali e pratiche sciamaniche
  • danze e canti
  • meditazione e bodywork
  • cerchi di cura e condivisione

In Tè-grare – retreat esperienziale

Scritto da Hiram il .

In Tè-Grare è un retreat esperienziale di tre giorni immerso nella natura, pensato per chi desidera prendersi un tempo di qualità lontano dai ritmi abituali. Il percorso propone un’esperienza raccolta, in un piccolo gruppo di 10 persone, con l’obiettivo di favorire ascolto, presenza e consapevolezza.

Durante il retreat si alterneranno Costellazioni Familiari, pratiche yogiche, meditazioni guidate e massaggi emozionali Aluma Method. Le attività sono pensate per dialogare tra loro e sostenere un lavoro di esplorazione personale, in un contesto accogliente e riservato. Non è richiesta esperienza precedente.

  • Costellazioni Familiari
  • Pratiche corporee e yogiche
  • Meditazioni guidate
  • Massaggi emozionali Aluma Method

La struttura ospitante è una casa vacanze immersa nel verde, con spa privata e cucina ayurvedica.

Olistica & Benessere – Fiera del vivere sano e del sapere olistico

Scritto da Hiram il .

Olistica & Benessere torna il 12 e 13 settembre 2026 nella prestigiosa Villa Farsetti di Santa Maria di Sala (VE), con la sua prima edizione autunnale. Giunta alla terza edizione, la manifestazione diventa un appuntamento semestrale con un’edizione primaverile e una autunnale.

Le due giornate saranno dedicate al vivere sano, alla crescita personale e al benessere psicofisico, con un’ampia area espositiva, conferenze, laboratori esperienziali e incontri con operatori e professionisti del settore.

Il programma prevede circa 60 espositori e attività dedicate a diverse aree del benessere naturale, tra cui:

  • yoga, Tai Chi, Qi Gong e meditazione
  • rilassamento sonoro e tecniche di consapevolezza
  • naturopatia, pratiche energetiche e spiritualità
  • alimentazione biologica, cosmesi naturale e turismo wellness

Il programma completo è in aggiornamento sul sito ufficiale.

Vengo prima io! Laboratorio esperienziale

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“Vengo prima io” è un laboratorio esperienziale rivolto a chi sente il bisogno di smettere di mettere sempre i bisogni degli altri al primo posto e desidera ritrovare il proprio centro. La giornata propone un lavoro pratico e partecipato, pensato per favorire ascolto, consapevolezza e contatto con i propri bisogni.

L’incontro si svolge domenica 13 settembre 2026, dalle 10:00 alle 18:00, presso Soripa Evolution Center a San Casciano Val di Pesa (FI). Durante il laboratorio sono previste meditazioni attive, pratiche corporee e di meditazione, journaling guidato, esercizi individuali e di gruppo, pratiche energetiche ed emozionali, oltre a momenti di condivisione.

Informazioni essenziali:

  • Pranzo: al sacco
  • Early bird entro il 17 agosto: 75 €
  • Quota successiva: 90 €

Tantra Light online

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Serata gratuita online per avvicinarti alla via del Tantra e conoscere meglio questo percorso di ascolto e presenza. L’incontro propone un approccio esperienziale per riscoprire la connessione autentica con te stesso e con gli altri.

Attraverso meditazioni, respiro consapevole, movimento e momenti di incontro, potrai rilassarti, ascoltarti e aprirti a una presenza più profonda e leggera. Non è richiesta esperienza precedente, ma solo il desiderio di partecipare.

  • Modalità: online su Zoom
  • Accesso: serata gratuita
  • Esperienza richiesta: nessuna

Tantra Light Online

Scritto da Hiram il .

Tantra Light Online è una serata gratuita pensata per avvicinarsi alla Via del Tantra e conoscerne meglio l’approccio. L’incontro propone un’esperienza semplice e accessibile, adatta anche a chi non ha esperienza precedente.

Durante la serata sono previste meditazioni, pratiche di respiro consapevole, movimento e momenti di incontro, con l’obiettivo di favorire ascolto, rilassamento e una connessione più autentica con sé e con gli altri.

Informazioni essenziali:

  • Data: 23 luglio 2026
  • Orario: 20:30
  • Modalità: online su Zoom
  • Prenotazione obbligatoria entro il 22 luglio

Soy Semilla Retreat

Scritto da Hiram il .

Soy Semilla è un ritiro esperienziale di quattro giorni dedicato alla crescita personale, all’ascolto di sé e alla riconnessione con la natura. Dal 1 al 4 ottobre 2026, il Santuario della Brughiera, nell’Oasi Zegna a Valdilana (Biella), ospiterà un percorso rivolto a chi desidera rallentare, ritrovare chiarezza e vivere un’esperienza di presenza.

Il programma intreccia pratiche e momenti di lavoro interiore in un contesto immerso nel bosco. L’esperienza alterna meditazione, camminate consapevoli, cerchi di parola, rituali simbolici, esercizi sistemici ispirati alle Costellazioni Familiari, approccio Gestalt e momenti di silenzio e contemplazione.

Il ritiro si sviluppa in quattro tappe simboliche legate ai processi della natura: nascita, scoperta, creazione e trasformazione. È pensato per uomini e donne che desiderano uno spazio di cura e riconnessione, anche senza esperienza precedente.

  • Durata: 4 giorni
  • Luogo: Santuario della Brughiera, Valdilana (Biella)
  • Modalità: in presenza

Ritiro metodo TuNaTaoDao per insegnanti di discipline olistiche

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Ritiro di cinque giorni rivolto agli insegnanti di discipline olistiche e della salute. Il percorso propone la pratica del TuNaTaoDao come esperienza di approfondimento personale e professionale, con l’obiettivo di esplorare e riorganizzare il proprio modo di insegnare e di lavorare su di sé.

Durante il ritiro sono previste pratiche di meditazione Zuochan, Yoga TuNaTaoDao, medicina classica daoista cinese, Daoyin Yangsheng Qigong, PNEI e pratiche dialogiche. Il programma alterna momenti di pratica al mattino, nel pomeriggio e alla sera, in un contesto residenziale a Scansano.

In sintesi, il ritiro include:

  • pratiche mente-corpo e contemplative
  • approccio integrato tra discipline orientali e PNEI
  • momenti di lavoro personale e meditazione

Guruprasad – Il Flusso della Prosperità

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Dal 3 al 6 settembre 2026, presso il Centro Guruprasad di Olbia, si svolge Il Flusso della Prosperità, un retreat con Hari Simran dedicato alla riflessologia plantare ad approccio meditativo Sat Guru Charan, alla meditazione e alla crescita personale.

L’esperienza propone un percorso immersivo per rallentare, ritrovare presenza e approfondire il proprio cammino attraverso insegnamenti, pratiche e momenti di condivisione. Il programma alterna teoria, pratica ed esperienze interiori in un contesto di semplicità e comunità, immerso nella natura della Sardegna.

Durante il retreat sono previsti:

  • meditazioni guidate e canti
  • scambi di trattamenti e workshop esperienziali
  • camminata meditativa, esperienza sonora e laboratorio creativo
  • cerchi di guarigione e momenti di condivisione

Corso Reiki 1° Livello

Scritto da Hiram il .

Corso Reiki 1° Livello dedicato all’avvio del percorso nel Reiki Ryoho, con un’impostazione orientata alla tradizione giapponese e alla pratica quotidiana. L’incontro propone contenuti teorici e momenti esperienziali per comprendere i principi del Reiki, il suo approccio alla centratura e il lavoro energetico di base.

Durante il corso vengono presentati storia, insegnamenti fondamentali, meditazioni e tecniche tradizionali giapponesi, insieme a pratiche di autotrattamento e trattamento sugli altri. È previsto anche un approfondimento sull’uso del Reiki in relazione a persone, animali, piante, alimenti, oggetti e ambienti.

  • Reiki Ryoho e principi fondamentali
  • Tecniche tradizionali giapponesi e meditazioni
  • Autotrattamento e trattamento sugli altri
  • Certificato ufficiale di Operatore Reiki 1° Livello